小豆ダイエット

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 64.3kg 59kg 52% (あと5.3kg) 166cm 64.3kgの体型
    体脂肪 35% 34.8% 30% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年06月09日

  • にゃにゃ

    ちょっと気になって試してみます。
    小豆スープはコンソメ味でとても美味しかった♡
    時間を置くと小豆の味が出てきて味の変化もあって何となく続けられそうか感じはします

    カロリー合計:19:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    重が増えているときには、こういったことも確認してみます。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... に活用しない手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... 字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ...

    ダイエットラボ
  • 美容効果も?!体にやさしい「あんこ」

    メラノイジンという抗酸化力をもつ物質が生まれ、抗酸化力があがります。小豆のアミノ酸と加えられた砂糖のブドウ糖が熱によってアミノカルボニル化合物へと変化します ... ナナ、梅干、パン類、チョコといったものが多いと思いますが、特に自転車に乗る人達で密かに人気になって ... ばかりか、「あん」もいまから1400年前、大和時代に中国から渡ってきたといわれています。ただし、現在のような甘味のあんこではなく ...

    ダイエットNEWS
  • ベルナール鶴岡

    鶴岡駅 ゲスト想いのふたりが気になるアクセス・宿泊が便利!ゲストと笑顔の絶えない時間を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みなみな
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • たなか
  • まめぞぅ
  • komajiro.
被ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • まめぞぅ
  • komajiro.
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
にゃにゃ
にゃにゃ

166cm 61.1kg

日記
103
ライバル
9
被ライバル
7