きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.5kg 53kg 0% (あと6.5kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 理想

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2016年06月09日

  • いつか


    間 プリン コンビニの唐揚げ二つ
    昼 春雨スープ(69kcal)


    ウォーキング 30分

    カロリー合計:20:18
    •  
    • コメント3件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんおはよう(*^^*ゞ

      ウォーキング頑張ってるね!

      ストレス溜まってないかな?(´・ω・`)
      2016.06.10 07:10
    • いつか いつか ドンマイ! 2016.06.10 10:12
    • いつか いつか > 茉斗さん
      おはよ〜♪
      今のところは大丈夫だよ!
      美形レイヤーさんと会うのにプレッシャーが大変だけど(´;ω;`)
      2016.06.10 10:13
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実践中のダイエット方法

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