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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 72.8kg 65kg 44% (あと7.8kg) 171.5cm 72.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.5cm 平均

2016年06月09日

  • ゲットバス

    停滞期だったので、ラーメンロッキー500gとって刺激したら一気に落ち始めた。

    カロリー合計:20:49
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実践中のダイエット方法

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ゲットバス

171.5cm 70.8kg

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