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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.1kg 52kg 4% (あと4.1kg) 158cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年06月09日

  • まっちゃ

    夜 ご飯 たくさん
    ハンバーグ
    じゃがいも
    サラダ

    おかし多分300カロリーくらい


    ほんまいっぱいでてくる
    幸せだけど苦しいお腹が
    普通にお父さんよりご飯の量多いからな
    愛情なんやろうけどずっといたらデブやな

    ってかお母さんにまた太った?って言われた
    ツライ

    カロリー合計:1600kcal20:58
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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158cm 52.9kg

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