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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 58.3kg 50kg 0% (あと8.3kg) 164.7cm 58.3kgの体型
    体脂肪 26.4% 24.7% 18% 164.7cm 美容

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2016年06月09日

  • ちーず

    ジワジワ減ってる^^

    そしてなぜか筋肉量が笑

    今日は間食はダース一粒のみ!
    いい感じ

    カロリー合計:21:03
    •  
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