減ってきた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.2kg 40kg 19% (あと3.2kg) 144cm 43.2kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 理想

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2016年06月09日

  • mew

    うまくいけば、明日の朝はやっと42kg台。
    ウエスト57でキープ。

    カロリー合計:21:47
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