キロク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 47.1kg 46kg 88% (あと1.1kg) 156cm 47.1kgの体型
    体脂肪 28% 22.9% 22% 156cm 美容

2016年06月09日

  • しずかさん


    パン半分
    カフェオレ


    お弁当


    餃子3個
    ビーフン
    味噌ナス
    味噌汁
    ご飯



    間食
    ミニチョコパイ


    運動
    コンバット



    梅雨で顎が痛い
    顎関節症(≧∇≦)

    あ〜痛い( ̄◇ ̄;)


    首も痛い( ̄◇ ̄;)
    ムチウチ

    明日はれますように❤︎

    カロリー合計:22:14
    •  
    • コメント3件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      え"っ…梅雨だと顎が痛くなっちゃうの…首も…?

      それって、関節痛みたいな感じ?
      なんか凄くつらそうだなぁ…

      お大事にしてね❤︎

      明日!晴れろ!

      2016.06.09 22:30
    • しずかさん しずかさん > 肉球さん
      梅雨と硬いもの食べると、痛いです( ̄◇ ̄;)
      顎が小さい人がなるらしい(≧∇≦)
      ピークとき口開けれなくて5キロ痩せた事あります笑
      2016.06.09 22:45
    • ゆえ ゆえ むち打ちってどうしたの?過去のけが?


      私も顎関節症だよ。左がわの顎関節口の開け閉めしたら左にぼこんって飛び出すよ~(笑)ひどいときはフランスパン食べても痛くなるんだけど最近なくて忘れてたわ(笑)

      思い出してしまった。

      2016.06.11 06:54
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