開始から−2.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 67kg 51.7kg 0% (あと15.3kg) 156cm 67kgの体型
    体脂肪 37% 40.5% 25% 156cm モデル

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2016年06月09日

  • のこママ

    今日は関東地方はムシムシしていて、暑かったですね(๑´ㅁ` ๑)

    間食・アイス半分、チョコ3粒
    お通じ少し有り

    カロリー合計:22:21
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実践中のダイエット方法

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のこママ
のこママ

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