便利な配達サービス☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 44.1kg 45kg 100% (あと0kg) 152.5cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 標準

2016年06月09日

  • みゅんみゅん

    朝はお義母さんゃお義父さんが子供達を送り出してくれたり
    すごく助かるー!!
    そして、お義母さんもお昼用意してくれて
    仕事へ行ってくれた。
    いつまでも甘えてたらいけないなぁ。

    今日は、オムツとミルクが届いた!
    Amazon♪♪♪
    出にくい時に重い物運んでくれるのありがたい!
    今は個配ゃ配達を活用中!
    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★

    ☆朝☆
    ・あらびきウインナーパン
    ・納豆
    ・抹茶オレ

    ☆昼☆
    ・ごはん
    ・もずく酢
    ・ごぼう天
    ・卵焼き
    ・肉巻きポテト
    ・スパゲッティー

    ☆間食☆
    ・じゃがりこbits

    ☆夜☆
    ・ごはん
    ・ハンバーグ
    ・玉子豆腐
    ・サラダ
    ・シチュー

    カロリー合計:22:47
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