産後17日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.1kg 68.9kg 57kg 46% (あと11.9kg) 164cm 68.9kgの体型
    体脂肪 36.8% 36.2% 22% 164cm モデル

 » 
2016年06月09日

  • cafeplus

    妊娠中の体重アップを抑えたため、出産後に減りましたー。
    ただ、これ以上、一気に減ると、育児のための体力が無くなりそうで、ちょっと心配だつたりする。。。
    というか、体脂肪率が変わってないワナ(苦笑)

    カロリー合計:22:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.3 - 身体に負担がかかるダイエットのデメリットとは?

    は危機的な状況にもなりかねない。そのために、急激に体脂肪が減るようなことがあると体脂肪の減少を抑え、逆に体脂肪を蓄積しようとする ... れくらいの減量が適切ですか? これ以上は体脂肪が減ってはいけないという不可欠脂肪量の割合は男性は4%、女 ... 反応が起こる。その結果として、やせにくく、そして太りやすい体質ともなりかねない。体脂肪が正常範囲以上に減少すると ...

    ダイエットラボ
  • 母乳育児のメリット&デメリットとは?

    乳をあげているだけで、赤ちゃんが6か月の時には13いや、15減りました!!というわけで単純に産後ダイエットした ... なみの初乳の黄色はβ‐カロテンを多く含んでいるからだそうです。この特別な初乳はぜひ飲ませたいですね。 そして私は出産前13太りました ... 水約1、胎児3。まぁ、4は減るな、と高を括っていました。そして測定!あら?3しか減ってない…私 ... 母乳育児のメリット&デメリットとは? ...

    ダイエットNEWS
  • AOI MONOLITH(葵モノリス)

    新栄町駅 名駅10分。美しさを追求した大人のための貸切邸宅でもてなす一日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スリム美人の生活習慣を…
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん著 ご本人から許可を頂きまし...
脱!70キロしてみせるぞ!
はじめまして!去年より10キロ太ったひいといいます。まさかの70キロ代突入…とりあえず70キロ代をさよな...
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みかんぽんず
  • ムーミンママ
  • めがね
  • aiko
  • 六花
  • ふくぷく
  • ネココ
  • かなぶぅ子
  • こあら
  • じゅら
  • うさびー
被ライバル - 全てを見る
  • めがね
  • こあら
  • ふくぷく
  • ネココ
  • かなぶぅ子
  • じゅら
  • とんとん
  • つぶあん
  • まりりん
  • うめ
  • 夏目
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
cafeplus
cafeplus

164cm 63.5kg

日記
152
ライバル
24
被ライバル
11