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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 77.2kg 58kg 19% (あと19.2kg) 162cm 77.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

2016年06月09日

  • たかこっぺ

    31日目
    前日比 -0.2キロ

    朝 野菜ジュース
    昼 酢豚、サラダ、ごはん
    夜 漬け物、トマト たまごスープ

    間食 クッキー

    あと1日で週末だー!

    カロリー合計:23:23
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たかこっぺ

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