77日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.8kg 42kg 26% (あと3.8kg) 150cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

 » 
2016年06月09日

  • もち


    楽しい2日間だった〜〜(*^_^*)


    ということで今日からまた
    ダイエット?頑張ろう〜〜!


    生理も終わったし、痩せ期〜〜〜!!





    カロリー合計:23:24
    •  
    • コメント2件
    • あかり あかり 頑張りましょう\(^o^)/ 2016.06.10 00:08
    • ゆーこ ゆーこ 頑張ってるねー! 2016.06.10 12:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    を始める前よりも太りやすい体質になってしまうこと。 太りやすい体質といわれても、少し戻っただけで、ダイエットを始める前に比べたらやせているという ... 事量が増えたりするとリバウンドのリスクが高まります。それとは逆に生理から排卵までの間は脂肪が減りやすい時期なので、この時期はリバウンドしにくく、ダイエットが成功しやすい時期とい ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエット ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 偏った食生活をリセット?簡単にできるヨーグルト断食

    近では健康法として、医療目的として、デトックス、ダイエットという目的とした断食に変化してきています。しかし、間違った ... 調も良く、2日間の連休があったのでお休みを使って実行してみました。結果はというと、気 ... 行りの断食の中に“ヨーグルト断食”というのを見つけたのでやってみました。 【断食とは?】簡単に言うと食べ物を断つことで ... 偏った食生活をリセット?簡単にできるヨーグルト断食 ...

    ダイエットNEWS
  • ANGLANJ(アングランジェ)

    中洲川端駅 ゲストも楽しい【会費制ウエディング】という選択。後払いOK!1名1万5000円のパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
被ライバル - 全てを見る
  • りか
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
もち
もち

150cm 46.1kg

日記
147
ライバル
6
被ライバル
7