20160609

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.9kg 60kg 15% (あと5.9kg) 163cm 65.9kgの体型
    体脂肪 38% 40% 25% 163cm 理想

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2016年06月09日

  • しぃ


    フランスパン
    コーヒー


    お弁当


    餃子
    ピーマンと茄子の肉味噌炒め
    ゆでもやし
    味噌汁

    カロリー合計:23:25
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163cm 65.9kg

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