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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 84.1kg 78.5kg 30% (あと5.6kg) 162.8cm 84.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.3% 30% 162.8cm 標準

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2016年06月09日

  • りり


    モスバーガー
    オニポテ
    コーンスープ

    昼15時
    わかめもやしスープ

    夜17時
    ごはん2杯
    餃子2個
    唐揚げ7個

    夜22時半
    ブリトー
    クリーム玄米ブラン

    カロリー合計:23:47
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