19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 45.9kg 39kg 13% (あと6.9kg) 151cm 45.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 19% 151cm 平均

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2016年06月10日

  • あかり


    やばいです。徐々に増えてます…σ(^_^;)

    多分、食べすぎてから夜に測ったっていうのもあると思うけど…

    今日は職場(介護施設)でケーキバイキングがあり
    残りを職員で分けて食べたのですが、
    いただきすぎました…笑
    めっちゃくちゃ食べたから明日は仕事帰りジムで燃えてきます(>_<)笑

    来週中には44キロ台になってやるぞ〜!!!!←

    あと、昨日行った痩身エステの帰り
    お姉さんからお守り頂きました♡
    食べすぎた後に飲むとなかったことにしてくれるそうです!!
    飲み会の約束があるので終わってから飲んでみよ〜♪

    では、明日も頑張りましょう(^O^)
    おやすみなさい☆

    カロリー合計:00:17
    •  
    • コメント3件
    • ゆーこ ゆーこ たくさん食べたいとき、そういうのがあると安心ですよね〜ε-(´∀`; )
      カロリミットは前に使ってました!今となっては効果あったのは分からないですけど、、笑
      2016.06.10 12:41
    • あかり あかり > ゆーこさん

      ずっと続けて飲んでないと効果わかんないですよね笑
      2016.06.10 19:50
    • もち もち 参考になります! 2016.06.10 21:32
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