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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.1kg 50kg 77% (あと1.1kg) 149cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm モデル

 » 
2016年06月10日

  • 小町

    記録のみ

    カロリー合計:06:05
    •  
    • コメント3件
    • ケティ ケティ お久しぶりです。
      突然のコメント失礼します。

      小町さん、凄いじゃないですか!
      昨日50.9kgで今日は少し増えたみたいですが、
      1kg前後なんて誤差の範囲ですからね!

      目標体重目前・・・!!
      上から目線のつもりはないですが、
      よく頑張りましたね!!
      よかったら、どんな方法でやせたのか教えてください!!

      (返信は、手間だったら返さなくても大丈夫です)
      2016.06.10 16:19
    • 小町 小町 > ケティさん
      お久しぶりですー!
      コメントありがとうございます♡(笑)
      あと、嬉しいお言葉ありがとうございます。
      今日も太りましたー!(笑)
      停滞期みたいです( ´・_・` )
      私は、夜は何も食べずにいる事ですよ。
      どうしてもお腹が減ったらチョコを食べてます!
      それでもダメな時は、100㌍くらいのものを食べたりしてますよ。
      それとー、そうですね、脂肪の燃焼を抑え、脂肪の排出を抑えるペプシコーラ飲んでます。メッツもありますが、カフェインが強くて夜眠れなくなってしまうのでペプシの方を飲んでます!

      また、何かありましたら何でも聞いてくださいねー!
      2016.06.11 07:35
    • ケティ ケティ > 小町さん

      返信コメントありがとうございます!
      痩せる方法も細かく書いていただいて参考になります(^^)
      コーラ、メッツはカフェイン強いのですね。
      私もペプシ飲もう!
      2016.06.11 08:26
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