6/10 金

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.3kg 46kg 16% (あと7.3kg) 158cm 53.3kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.4% 28% 158cm 平均

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2016年06月10日

  • まどか

    昨夜油取りすぎたけど100g増で済んでホッ…
    今日生理2日目。
    来週からは頑張って減らしていきたい!

    生理中 カロリー合計:06:25
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実践中のダイエット方法

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