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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45kg 100% (あと0kg) 162.4cm 44.1kgの体型
    体脂肪 22.3% 14.8% 18% 162.4cm 理想

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2016年06月10日

  • ぱる


    おはようございます。
    仕事が大変で、動いてばかりで。
    そして暑い!じめじめ!

    今日は休みなので色々と片付けようー

    カロリー合計:06:48
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実践中のダイエット方法

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