2016.06.10金朝)73.8 24.7 27.1 51

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 73.8kg 70kg 51% (あと3.8kg) 164.5cm 73.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 24.7% 15% 164.5cm 平均

2016年06月10日

  • おーじーあい

    昨日からの変化-0.6kg
    腕立て腹筋30回

    カロリー合計:06:49
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おーじーあい
おーじーあい

164.5cm 70.3kg

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