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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.3kg 46kg 0% (あと11.3kg) 156cm 57.3kgの体型
    体脂肪 30% 30.9% 156cm 美容

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2016年06月10日

  • なちゅ

    朝:野菜ジュース
    昼:押し麦ドリア


    安いジム見つけたけど、自分が通うと思えなくて悩み中。
    とりあえず、来月からヨガは申し込んだ。
    人数多かったら抽選だから、当たりますように。

    カロリー合計:06:52
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