85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.2kg 51kg 86% (あと1.2kg) 163cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年06月10日

  • ひよよ

    7時45分ソイジョイ

    12時30分ちくわと玉ねぎ炒め ナゲット 茄子の煮浸し 揚げ鶏 コーヒー

    19時20分焼き豚 ビール 茄子の煮浸し チーズ

    21時45分チーズケーキ
    結果にコミットする濃厚チーズケーキ美味しい!後味はやっぱり糖質制限な味だけど、充分です
    値段もそんなに高くないし、リピ決定

    でもうちから遠いスーパーにしか置いてない…西友にありました

    生理中 カロリー合計:07:21
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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