がんばれ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 69.8kg 66kg 0% (あと3.8kg) 162cm 69.8kgの体型
    体脂肪 23.9% 25% 22% 162cm 標準

 » 
2016年06月10日

  • たけ

    がんばれ

    カロリー合計:07:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

60キロ台 68キロ台に突入したい

関連ワード

PICK UP

  • vol.141 - 知っておきたい避けるべき有害ミネラルとは?

    大摂取量が定められている。体内汚染の原因とされているのは有害ミネラルで、有害金属とも呼ばれ、身 ... 有機ヒ素と無機ヒ素の2種類がある。無機ヒ素は皮膚や肺に発がん性があり、残留農薬や排気ガス、魚 ... 機ヒ素も一部含まれるので過剰摂取には注意が必要である。過剰に摂取すると、皮膚がん、皮膚角化症、色素沈着のリスクが高まる。 ベリリウム(Be:b ...

    ダイエットラボ
  • 聖学院大、受験生にコーヒーを無料送付

     聖学院大学は常盤珈琲焙煎所とコラボレーションし、カップオンタイプのコーヒー「がんばれ!受 ... ップオンタイプのコーヒー「がんばれ!受験生ブレンド」を希望する受験生は、聖学院大学にメールで申し込むか、聖 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
たけ
たけ

162cm 67.3kg

日記
18
ライバル
0
被ライバル
0