151日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57kg 54kg 43% (あと3kg) 165.8cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 27.3% 0% 165.8cm 体重とBMI

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2016年06月10日

  • ももこ

    急激に減った
    痩せ期到来っ!
    仕事終わりにプール行ってこよーっと(ˊᵕˋ)


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    バナナ
    アスパラ肉巻き


    しじみ味噌汁 減塩
    お弁当
    (白米高菜シソふりかけ、アスパラ肉巻き、筍煮物、サヤエンドウ卵とじ)

    生理中 カロリー合計:07:28
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