6月5回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.7kg 52kg 43% (あと3.7kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 33.5% 0% 28% 158cm 体重とBMI

2016年06月10日

  • ぐみ@低糖質&ジム活

    計測なし

    最近仕事がすーっごく忙しくて昨夜は22時半帰宅>_<
    でもだんなさんがごはん用意して(ほとんどお惣菜とレトルトだけど)待っててくれた!

    ジム行った方がむしろ疲れ取れるかもと5時に目覚ましかけて寝たら鳴る前に目が覚めました(笑)

    というわけでジム活!

    で、もう出勤の電車の中!



    なんか今日もお腹こわしてる。。
    飲みすぎ?ココナッツオイル?

    カロリー合計:07:29
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ぐみ@低糖質&ジム活
ぐみ@低糖質&ジム活

158cm 55.8kg

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