結局

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63kg 58kg 16% (あと5kg) 164cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年06月10日

  • みき

    んで、結局きのうも飲みに行くから
    やっぱり食べすぎるってゆー。

    あかんな。


    【摂取カロリー】
    ・朝食
    酵素1包
    缶コーヒー 39カロリー

    ・昼食
    焼きそば
    コロッケ
    野菜
    出し巻き半個
    ごぼうサラダ大さじ1

    ・間食
    塩キャラメル2個
    キャラメルラテ

    ・夕食
    飲み

    カロリー合計:07:39
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