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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 57.6kg 50kg 52% (あと7.6kg) 162.7cm 57.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.7% 22% 162.7cm 標準

2016年06月10日

  • (マイ・3・コ)

    【7/1 目標体重 56.0kg 以下】

    よし。前日から−300g‼︎
    この調子でちょっとずつ…
    今週末が勝負だなぁ。
    ここで1キロ増えたらもう無理…

    カロリー合計:07:47
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(マイ・3・コ)
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