小林麻央ガン(>_<)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 62.9kg 60kg 19% (あと2.9kg) 168cm 62.9kgの体型
    体脂肪 15% 13.5% 10% 168cm 平均

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2016年06月10日

  • イッチー

    おはよう☔

    今週初めての太陽が顔を出している朝。6月の夏の太陽はパワフルで、30℃近くまで気温は上がる予報。

    さて、フリーアナウンサーの小林麻央さんがガンで闘病中であるここを市川海老蔵が明らかにした。

    昨日、海老蔵は都内で会見を行い、妻の小林麻央が乳がんと公表して、1年8ヶ月前に人間ドックで判明して現在は抗がん剤で手術に向けて治療中であることを発表。

    麻央さんの病状は、かなりスピードの早いことでなかなか大変だと医者は言っており、比較的深刻な状況と告白。

    詳しい病状は分からないけれど、決して楽観できないと思われるが、1日も早く元気になってあの笑顔を見せてほしいね(^_^)b




    ほんで、今日の朝活は、半身浴30分にランニング6km/35分にストレッチ10分に筋トレ(スクワット20回、腕立て30回、腹筋30回、足上げ20回、背筋30回、鉄アレ-60回X各1セット)。


    今週3回目の朝ランで久々の62kg台(^ー^)


    く昨日食べた物>
    朝:バナナ2本
    昼:サンドイッチ
    晩:鶏肉麹焼き、サラダ、味噌汁
    夜:
    飲:350ml缶ビール 4本
      日本酒 合
      焼酎  合


    カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント2件
    • マシュー マシュー 私も人間ドック予約したよ(笑)

      全然受けてなかったから、昨日の会見見てとりあえず受けられるだけ受けてくる予定〜。

      検診までに体重落とせるだけ落とさねば…。
      2016.06.10 16:20
    • イッチー イッチー > マシューさん

      人間ドックを予約したんですね。

      僕も北斗晶の時に内視鏡検査を受けようと思いましたが、結局受けていません。

      今度は予約して受けようかな(・・;)
      2016.06.10 17:03
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