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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 70.4kg 64kg 35% (あと6.4kg) 158cm 70.4kgの体型
    体脂肪 45% 0% 30% 158cm 平均

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2016年06月10日

  • ほさか

    朝、かぼちゃサンドイッチ1つ、ポテトフライ2つ、ミョウガの酢漬け

    体重減ってる(゚ロ゚)生理中なのに。。
    今日は支度して今からジム!そして4時頃から勉強会参加して、夜は彼氏と後輩カップルと飲み。昼もセーブしつつ、夜も頑張る!!
    もう飲んだ次の日にリバウンドしたくないよー(´;ω;`)

    生理中 カロリー合計:09:02
    •  
    • コメント1件
    • くまちゃん くまちゃん 頑張ってますね!!
      ジム行ってるから効果出てるんですかね!!
      2016.06.10 10:24
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