踏み台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.7kg 53kg 4% (あと12.7kg) 156cm 65.7kgの体型
    体脂肪 33.6% 35.7% 23% 156cm モデル

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2016年06月10日

  • とも

    踏み台で30分頑張った!
    足がパンパン。
    マッサージ、マッサージ(⌒_⌒)

    カロリー合計:09:13
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実践中のダイエット方法

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156cm 65.7kg

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