ダイエット15日目 今日のお食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102kg 93.6kg 55kg 17% (あと38.6kg) cm 93.6kgの体型
    体脂肪 0% cm 標準

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2016年06月10日

  • ririn

    起きたら93.6でした。

    昨日の昼もほとんど食べなかったし、飲み会も無かったので
    順調に体重が落ちてます。

    朝:無し

    昼予定:ご飯75g 麻婆ナス25g 水菜15gプチトマト2個

    夜:未定

    カロリー合計:09:53
    •  
    • コメント2件
    • ♡may♡ ♡may♡ 順調だね!凄い!(*゚Д゚艸) 2016.06.10 13:01
    • ririn ririn > mayさん
      飲んだ次の日は増えてたりするけど
      ほとんど朝と昼は食べないようにしてるから
      順調に減ってます(*´꒳`*)
      2016.06.11 01:48
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