6/10

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 56.1kg 48kg 51% (あと8.1kg) 155cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

 » 
2016年06月10日

  • ヨコ

    6/10

    カロリー合計:10:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

6/9 6/11

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    日平均15分以上の運動をしていない □ 座って仕事することが多い □ 10 ... まり運動効果は期待できません。1kmを10分前後で歩けば、心拍数も呼吸数も高まり、血 ... 動は身体に負担がかかっているように感じても案外と使われるエネルギー消費量は多くはありません。運動と食事を同じエネルギー量で比べてみると、10 ...

    ダイエットラボ
  • 教育費は前年比1.6%増、公立高授業料アップが影響…1月分CPI中旬速報

    と全体的に物価上昇の傾向に。特に、公立高校授業料は106.4%と教育費上昇に強い影響を及ぼしている状況が見られた。 ...  総務省は1月29日、平成22年基準「消費者物価指数(CPI)」の平成27年全国平均を公表した。平成22年を10 ... 0としたときの「総合指数」は103.6で前年比0.8%上昇。「教育費」は102.3 ...

    ダイエットNEWS
  • Corvia Suite

    矢場町駅 駅直結!名駅・栄からもスグ!10名の食事会も、100名以上のウエディングもOK! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • diet成功あや
  • ユキエだよ
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • sunny
  • コヤンイ
  • April
  • くーこ
  • みてぃ子
  • なちゅ
  • Daisy-Rin
  • めん
被ライバル - 全てを見る
  • マギー
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • あさこ
  • JILL
  • ケビンズ
  • みてぃ子
  • お腹グー子
  • コヤンイ
  • あかね
  • April
  • ドラえもん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ヨコ
ヨコ

155cm 54.9kg

日記
173
ライバル
31
被ライバル
18