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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 76.1kg 59.9kg 0% (あと16.2kg) 158cm 76.1kgの体型
    体脂肪 40.2% 40.4% 30% 158cm 美容

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2016年06月08日

  • めい

    ウォーキング30分
    腹筋10回
    背筋10回
    ストレッチ

    カロリー合計:10:40
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158cm 74kg

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