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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.2kg 46kg 4% (あと4.2kg) 160cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年06月10日

  • かよこ

    スコーン半分
    ゴーヤチャンプル
    味噌汁
    カステラ

    カロリー合計:10:57
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実践中のダイエット方法

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かよこ
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160cm 49kg

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