停滞期(>_<)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.2kg 45kg 55% (あと2.2kg) 159cm 47.2kgの体型
    体脂肪 24.4% 24% 20% 159cm 平均

 » 
2016年06月09日

  • ゆうこ

    完全に停滞期(T_T)

    46キロ台にはなかなかなれず…
    というのも当たり前

    なぜなら食べまくってるから

    試験のストレス(勉強はしてないが)、連勤ストレス、帰りが遅いストレス……

    お菓子やらなにやら、たくさん食べてます

    運動も大してできてないし……

    次の体重増加期までに、45キロ台になりたいよー(>_<)

    朝食

    フランスパン2つ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:38
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