11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 47.4kg 42kg 28% (あと5.4kg) 157cm 47.4kgの体型
    体脂肪 24.8% 0% 22% 157cm モデル

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2016年06月10日

  • 田中


    アボカドツナ丼+温泉卵


    温野菜(塩)
    ゆでたまご 1個
    キャンディチーズ 1個


    飲み会

    体重
    昨晩→朝/朝→晩/初日→今日
    47.2→47.4/47.4→/49.6→


    気休め程度にカロリミットは飲みましたが
    体重増えた気がしてたまりません、、(まだ計れてない)
    日曜日の夜までに調節しよーっと。!!

    カロリー合計:12:35
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田中
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157cm 47.2kg

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