23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.5kg 52kg 19% (あと14.5kg) 158.8cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.8cm 理想

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2016年06月10日

  • みあ

    66という数字を久しぶりに見ました笑
    火水が恐ろしく仕事が忙しく、昨日はお休みで、
    朝昼兼スイーツ
    間にワッフル
    夜にハンバーグ
    食べてしまいましたが、謎にこの数字……
    後が怖いので気をつけます…

    カロリー合計:14:27

実践中のダイエット方法

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みあ
みあ

158.8cm 67.4kg

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