☆49.2㎏☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.2kg 41kg 56% (あと8.2kg) 147cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm 体重とBMI

 » 
2016年06月10日

  • 928

    ジムのプールに行くか迷う!
    今までスポーツジムの幽霊会員に
    なった事が何度もあるからなー。

    水中ウォーキングが
    慢性腱鞘炎にはいいらしいから
    行こうかな〜?

    迷うー!!

    カロリー合計:15:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    肪の燃焼を進められ、10分間ほどのウォーキングでもダイエット効果を高められる。しかし、アミノ酸入りのスポーツドリンクの中には ... 事の前か運動をする前に摂るのが効果的。 用語解説 Q&Aコーナー スポーツドリンクを飲んではいけないタイミングはあります ... る直前にブドウ糖が多く含まれた飲料を飲むと、血液中にブドウ糖が多くなった状態であるために、なかな ... vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは? ...

    ダイエットラボ
  • スポーツサングラス、利用のハードル……利用者の満足度は高いのに

    囲の視線  利用率があまり高くなかったスポーツサングラスだが、背景には何があるのか。今回の調査では、「スポーツ時に日差しよる悪影響を感じたことがある ... の支持は根強い。「スポーツサングラスで、スポーツのパフォーマンスが上がった」という人は75%に上る。 ■ スポーツサング ... ラスを利用しない」という人に、「スポーツサングラスを利用しない理由」を自由回答形式で答えてもらった。  この質問には ... スポーツサングラス、利用のハードル……利用者の満足度は高いのに ...

    ダイエットNEWS
  • MARRY GOLD(マリーゴールド)

    水前寺駅 邸宅を丸ごとふたりらしいスタイルにデザイン。MARRY GOLDからウエディングが変わる ... MARRY GOLD(マリーゴールド) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ずんだもちこ
  • ゆの
被ライバル - 全てを見る
  • ゆの
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
928
928

147cm 47.9kg

日記
71
ライバル
2
被ライバル
1