5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 50.7kg 48kg 12% (あと2.7kg) 154cm 50.7kgの体型
    体脂肪 26.7% 25.2% 20% 154cm 平均

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2016年06月10日

  • るー

    昨日の夕食を食べ過ぎたかなσ^_^;

    少し戻ってしまったけど、お酒は我慢したから○


    朝 紅茶
    昼 冷製パスタ

    カロリー合計:16:20
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154cm 49.3kg

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