65.7 kg - 2016年6月9日(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 65.7kg 55kg 43% (あと10.7kg) 165cm 65.7kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 20% 165cm 美容

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2016年06月09日

  • 痩せる嬢

    久しぶりに体重を測る事が出来たので、体重計に乗ってみたら、やっぱり体重増加していた。

    かなり食べたので、もっと増えていると思ったから、ちょっとホッとした。食べたけれど、毎日、一万歩は、歩いていたのが、まだ良かったのかも。

    カロリー合計:16:59
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