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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.4kg 47kg 94% (あと0.4kg) 159.8cm 47.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

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2016年06月10日

  • 曖昧

    《朝》サラダうどん(ツナ、アボカド、たまご、トマト、レタス)650、豆腐100
    《間》チョコモナカジャンボ300
    《昼》サラダ50、ごはん280、チキンカツ150、ひじき煮物100、きんぴら50、オレンジ50
    1730

    カロリー合計:17:43
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