156日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 62.6kg 60kg 51% (あと2.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 標準

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2016年06月10日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・三つ葉のお浸し・きのこの炒め物・そうめん


    今日も結構減りました(*´ω`*)
    このまま痩せてくれると良いのですが。

    明日もマイペースで。

    生理中 カロリー合計:18:16
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