24日目❤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 61.6kg 51kg 20% (あと10.6kg) 155cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年06月10日

  • *まりあ*

    生理きたのは嬉しいけど
    仕事中怪我してしまい
    最悪な事になった(ノД`;)

    色んな意味で後が怖いなぁ…。

    まず明日出勤するのが怖いw


    breakfast.。.:*゜
    無調整豆乳130ml
    アイスカフェオレ200ml


    lunch.。.:*゜
    ガゼリ菌ヨーグルトのドリンク
    ヨーグルト
    パッタイ風3/4
    味噌汁一口


    dinner.。.:*゜
    レモンヨーグルト77kcal





    生理中 カロリー合計:18:22
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*まりあ*
*まりあ*

155cm 52.8kg

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