0610~47.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.6kg 47.5kg 89% (あと0.1kg) 158.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 体重とBMI

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2016年06月10日

  • ローレン

    お弁当
    納豆、ご飯、サラダ、トンカツ
    ピーマンマリネ、胡瓜ぬか漬け

    久々のお弁当

    カロリー合計:19:42
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 お弁当美味しそう〜!

      良いね(*´▽`*)

      今日もお疲れ様(*^^*ゞ
      2016.06.10 23:54
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      ありがとう!
      あしたばをふりかけみたいにかけてみた。塩分ゼロで野菜感!!^^
      2016.06.11 13:16
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは!
      お弁当ヘルシーで健康的ですね(*^^*)
      美味しそう♡
      2016.06.12 19:49
    • ローレン ローレン > なおちゃんさん
      ありがとう!(*´∀`*)
      たまにしか作らないんだけどね^^
      2016.06.12 20:43
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ローレン
ローレン

158.5cm 48kg

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