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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.7kg 55kg 18% (あと5.7kg) 162cm 60.7kgの体型
    体脂肪 16% 14% 12% 162cm 美容

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2016年06月10日

  • ゆうすけ

    6日目
    低炭水化物(朝昼晩ご飯、パン、麺類を抜く)で二週間、病院で頭の症状をみてもらう。
    鏡で見るには変わってないようですが、先生曰く良好とのこと。新しい太い?毛が毛穴からポツポツでているとのこと。
    また1ヵ月後再診することになりました。

    カロリー合計:20:08
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