習慣。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47kg 43kg 20% (あと4kg) 151cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年06月10日

  • (o^^o)

    辞められないもの。。
    朝のカフェオレ(o^^o)昼のカフェオレ(o^^o)そんでもって夕食後のカフェオレ(o^^o)
    マジで飲み過ぎ(^^;;しかも、かなり甘め(・・;)
    多分、これを一週間、いいや一カ月でも辞めれたら私は痩せるはず!!
    とゆー事で土日カフェオレ禁止ヽ(´o`;
    出来たかどうかは日記にて公開( ̄Д ̄)ノ

    カロリー合計:20:14
    •  
    • コメント2件
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) カフェオレ美味しいよねー
      無糖にしてみては?
      ペットボトルの無糖コーヒーに牛乳で割っていつも飲んでるよo(^▽^)o
      2016.06.10 21:29
    • (o^^o) (o^^o) そうだよね〜ヽ(´o`;
      せめて無糖でないとね´д` ;
      2016.06.11 15:28
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