記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 48.3kg 48kg 98% (あと0.3kg) 155.2cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年06月10日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,味噌汁(わかめ.きのこ.玉ねぎ.豆腐)
    目玉焼き
    ・昼飯
    ゼリー
    ・夕飯
    素麺,チューハイ,ポテチ
    お通じ×

    カロリー合計:20:57
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155.2cm 50kg

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