82日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 72.6kg 49.8kg 29% (あと22.8kg) 154cm 72.6kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年06月10日

  • たん

    昼:プロテイン、雑穀リゾット(トマト、鶏、玉ねぎ)。
    夜:雑穀リゾット(トマト、鶏、玉ねぎ)、大根スティック(味噌マヨ)。
    昨日の味噌汁のせいか、盛大ににむくんだ><

    カロリー合計:21:06
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たん
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