今日は・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 62.9kg 52kg 52% (あと10.9kg) 153cm 62.9kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 美容

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2016年06月10日

  • まな

    生理2日目で重いので大人しくゆっくり睡眠をとります(*ˊૢᵕˋૢ*)
    今日はちょっと嬉しい事もあったしぐすっり寝れそう(⊙ꇴ⊙)

    カロリー合計:21:57
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん 大丈夫ですか?睡眠もカロリーを使うから、たっぷり寝れるときは寝るというのもイイかも!お大事にね! 2016.06.10 22:10
    • まな まな > るみみんさん

      ありがとうございます(*ˊૢᵕˋૢ*)
      二日目は出血多量で体がかなり思いです_(-ω-`_)⌒)_
      そうです!こういう時はゆっくり寝て
      質の良い睡眠とればいいんです(笑)
      2016.06.10 22:13
    • *まりあ* *まりあ*
      やっぱり生理の時期かぶったねw

      無理はせず睡眠大事よ♡
      2016.06.10 22:17
    • まな まな > まりあさん

      被ったね(ಡ艸ಡ) プクク
      せっかく62㌔台行ったのに〜(笑)

      はい!23時には夢の中の予定(笑)
      2016.06.10 22:24
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