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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.3kg 53kg 48% (あと1.3kg) 163cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 24.3% 0% 163cm 平均

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2016年06月10日

  • う

    朝:豆腐、ヨーグルト
    昼:ハンバーグ定食
    夜:パスタ、チューハイ

    カロリー合計:22:02
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163cm 55kg

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