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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 52kg 50kg 16% (あと2kg) 154cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

2016年06月10日

  • キャップはな


    結局、昨晩は更新するのを忘れて寝ました。

    帰宅だけ電車に乗らずに→一駅分
    歩いて帰って来た。

    少し減りましたね。

    だが、しかし…
    今日は仕事が休みで午前中自由に車も使えたので久しぶり脱毛サロンに行って、AEONで息抜きしてきました。

    イカンな~。
    と、思いながらスタバのチーズケーキフラペチーノ堪能しちゃったけども。

    帰宅して家の掃除ときちんとご飯も作ったのでヨシとした。

    土日は更新を休みますが皆さん、良い週末をお過ごしくださいませ!

    それでは~来週★

    ■写真①
    チーズケーキフラペチーノ。ウマウマでした。

    カロリー合計:22:08
    •  
    • コメント4件
    • ユキエだよ ユキエだよ スタバのこの手の、美味しいよねぇ。そして、高い!
      歩いて
      帰宅後掃除とご飯なら許す。
      2016.06.12 00:49
    • キャップはな キャップはな > ユキエだよさん
      お許しもらえてよかったぶぁい★

      スタバたん高いよね~
      月に一度?いや、2ヶ月に一度くらいしか行かないけど…ほんとのご褒美や~
      2016.06.13 19:23
    • サーリー サーリー こんちはっす!!
      休養されてたんですね
      おかえりなさいい!

      ちなみに、わたしも今月リバウンドしててやべっす。
      また地味にこのへんで盛り上げていきましょう!笑
      よろしくでーす!
      2016.06.14 10:23
    • キャップはな キャップはな > サーリーさん
      いらっしゃいませ!
      ここら辺で踏ん張らんとあっという間に一年終わりそう(笑)

      あけおめからの梅雨入りやし。

      早いわ…時間の経過って。
      2016.06.14 15:49
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キャップはな
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